皆様こんにちは(*^^*)
日々のデスクワークや勉強の影響で
「最近、なんだか肩や首のコリがひどい…」
「原因は分からないけど頭痛がする…」
なんてお悩みをお持ちの方いらっしゃいませんか？
そのお悩み、すべて「ストレートネック」のせいかもしれません！
ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描いているはずの
首の頸椎という骨が前傾姿勢を続けることで負担がかかり、
まっすぐになってしまった状態のことです。
スマホの触りすぎや、猫背、反り腰など日頃の姿勢が
原因と言われています。
前傾姿勢をとりやすいデスクワークをされてる方はどうしても
なってしまいやすいですが、日頃から姿勢に気を付けるのは
とても難しいですよね…
そんな方には首のストレッチがオススメです！
首を前後左右に動かしたり、回したりを
首が疲れるより前にこまめに行ってあげて下さい(>_<)
それでも症状が改善しない方や、早く治したい方は
ストレートネック矯正を受けるのをオススメしてます！
TeTeTeTeでは、「整体＋全身リンパケア」と「美骨矯正＋全身リンパケア」の
施術の中にストレートネック矯正を取り入れています！
お悩みの方はぜひご相談ください(^^♪
