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アロマオイル（ジャスミン）
2021年1月26日 豆知識
今日はジャスミンオイルについてです(^^♪ 香りの王様とも言われている甘美でエキゾチックな香りです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ジャスミンオイルの効能 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ストレスを抱えた心を解きほぐしてバランスをとってく …
アロマオイル（ローズ）
2021年1月25日 豆知識
当店ではオイルを3種類ご用意しています(*^^*) その日の気分や体調でお好きな香りをお選びくださいね！ 今日はそのオイルの1つ、ローズオイルについてです！！ 香りの女王と言われているそうです(^^♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
ミカンを食べよう！！！
2021年1月23日 豆知識
今日はあいにくの雨ですがいかがお過ごしでしょうか？ 明日は雪予報もあり、なんだか冬を感じますね((+_+)) 冬と言えば、こたつでミカンです(*^^*) 実はミカンを食べると多くの健康効果が期待できます！！ 豊富に含まれ …
★一日の塩分摂取量はどれくらい！？★
2021年1月22日 未分類
★一日の塩分摂取量はどれくらい！？★ 1月ももう後半ですね！ 早いものです。 お正月で食べ過ぎてしまった…むくみがすごい…という方もいらっしゃるでしょうか？ その原因に塩分の摂りすぎがあげられますが、 そもそも、1日の塩 …
腸内環境について！！！
2021年1月20日 豆知識
今回は免疫力を高める食事についてお話しますね！ 免疫力を高める食事とは・・・ 腸内環境を良好に保てる食事のことです(^^♪ 免疫細胞の60～70％は腸に集中しています！ 腸内環境を整える役割を持つ善玉菌を増やすことが、免 …
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