千葉県船橋市西船橋にある美骨矯正&全身強力リンパケア専門店<女性専用サロン>感染症に負けない体を作る!

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今が旬アスパラガス★☆

アスパラガスは5月から6月が旬です(*^^*) 美容と健康のために、今が旬のおいしいアスパラガスをたべましょう! -アスパラガスの栄養- ◎アスパラギン酸で疲労回復 ◎食物繊維やビタミンCで美腸美肌 ◎ビタミンB群が代謝 …

★頭の重さと首の負担★

★頭の重さと首の負担★ ゴールデンウイークも終わり、お仕事に復帰された方も多いかと思います。 疲れが溜まってくると、首が辛いな~なんてこともありますよね! 人の頭の重さは大体体重の10パーセントと言われていますが、 それ …

ストレスたまっていませんか?

深く息を吸えていますか? (ストレスを感じると呼吸が浅くなってしまいます) スナック菓子などを気づいたときには完食してしまっていた (味わって食べていないときはストレスを食べることで紛らわせようとしているかもしれません) …

★湿度UPでむくみもUP!?★

★湿度UPでむくみもUP!?★ 気温も上がり始めましたが、同時に雨も降る機会が増え、 湿度も上がって来た今日この頃… なんとなく体が重い!むくんでる気がする!なんて方も いらっしゃるのではないでしょうか?? 私自身もそう …

春の不調・・・

早いものでもう5月に入りましたね(^^♪ ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか? 春は気温差や環境の変化で自律神経のバランスが乱れやすくなってしまします((+_+)) そんな時におすすめなのが、柑橘系のフルーツで …

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