皆さんは自分に合ったまくらを使っていますか?
合わないまくらを使っていると、頭痛や肩こり、腰痛、ストレートネック、いびき、不眠などの不調を起こしてしまします。
なかなか自分に合ったまくらが見つからない人におすすめなのがタオルまくらです♪
(バスタオルを首の高さに合わせてまるめてつくります)
コストもかからず、いつでも洗濯できるので清潔に保てます◎
巻く回数や強さを調節できるので、自分に合ったまくらがつくれますよ(*^^*)
自分の首にフィットするまくらで快適な睡眠を手に入れましょう!
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