寒い日が続いておりますが、お身体にお変わりはありませんか？
私は寒いと身体に力が入ってしまい、少し外出しただけでも肩がこってしまいます(>_<)

身体が冷えると筋肉が固くなってしまいリンパの流れが悪くなってしまいます。
老廃物が排出されないと、肩こり・むくみ・冷えの原因にもなってしまいます。
これでは悪循環ですね((+_+))

そんな時はリンパを流してあげましょう！！
流し終わったあとは身体がポカポカしてとても温まりますよ(*^^*)