皆様こんにちは(*^-^*)テレビを見たり、スマートフォンを見たりと、
目を毎日酷使してはいませんか？
目が疲れてしまうと、
目の充血、視界のかすみ・ぼやけ・まぶしさを感じるなどの
症状がおこり、悪化すると
ひどい肩凝りや頭痛につながります！
さらに疲れ目は、見た目にも影響します！
目が疲れているとお顔全体が疲れた印象になってしまいます！
そうなる前に、疲れ目をケアしてあげましょう！
疲れが溜まって来たと感じる前に、
蒸しタオルなどで目を温めてあげるのがオススメです。
一日の終わりに目をしっかり休めてあげてくださいね！
