夏本番！暑い日が続いていますね！！
この暑さの中、マスクをしての生活は熱中症への注意が必要です！！
マスク着用時は体の熱が放出されにくく、体内の温度が上昇します。
口の中は湿っているため水分が足りていると錯覚して脱水症状を引き起こす危険性があります((+_+))
外出自粛により、体が暑さになれていないことも熱中症のリスクを高めます！
予防対策をして、マスクによる熱中症を防いでいきましょう(^^)
◎涼しい服装や日傘や帽子で暑さを軽減させましょう
◎喉が渇いていなくてもこまめに水分補給しましょう
◎エアコン使用中もこまめに換気しましょう
