★熱中症対策をしていきましょう！★
7月も下旬に入って参りました！！
梅雨明けし、とても暑い日が続いていますね（＾＾；
熱中症になりやすい時期ですので、体調にも気を付けて行きたい所です。
そこで、皆様ご存知かとは思いますが、改めて熱中症対策を確認してみたいと思います！
・なるべく涼しい場所を通り、日陰を意識して歩く。
・喉が渇かなくても、こまめな水分補給をする。（汗を大量にかくときは塩分も！）
・できれば日が落ち着いている時間に軽く運動をして体づくりをする。
・外でマスクは他の方と２ｍ以上確保できれば外してOK！
・室内では適温でエアコンを使用し、時々コロナ対策で換気も行う
などがあります！！
無理せず、体調に気を付けながらこの夏を乗り切りましょう！！
冷房による肩こり、疲れ、むくみなど気になるお方は、
当店にてお待ちしております～（＾＾）♪
