★眉毛のあたり、凝ってませんか！？★

デスクワークやスマホ、パソコンなどで
眼が疲れたー！！と思うことも結構ありますよね（＾＾；

眼の疲れと同時に、眉毛のあたりも凝っていませんか？？

眉毛のあたりを押すと痛みを感じたり、
目が小さくなっている気がしたり…
まぶたが重いなども、もしかしたら眉コリの症状かもしれません！

そんな時は自分でもほぐすとすごく目がスッキリしますよ（＾＾）♪
眉頭から眉尻に向かって進めてマッサージしましょう★

１：指の腹を使って、なぞってまずはウォーミングアップ！
２：指の関節を使ってなぞっていきます。
３：指の腹を使って、円を描くようにほぐします！
４：指の関節を使って、円を描くようにほぐします！

どうでしょうか？
少しやっただけで、目の開きが良くなりませんか？？
目が疲れたら、是非、眉毛ほぐしもやってみて下さいね！！

お身体の疲れはリンパケアにてお待ちしております～～（＾O＾）