雨の日の頭痛((+_+))

雨の日になると頭痛が起きる方はいませんか？

雨の日の頭痛は、低気圧が近づくことにより血管が拡張して神経が圧迫されたり、
自律神経が乱れることにより体内の水分バランスが乱れることが関係しています((+_+))

体を冷やさないことやカリウムが豊富な食材をとること、温かいコーヒーや耳のマッサージなどがおすすめです！

頭痛や不調を和らげて、雨の日も快適に過ごしましょう(*^^*)