★ドライマウスになってませんか！？★
口の中が渇いている感じがする…という方、
もしかしたらドライマウスかもしれません！！
症状としては…
・日中、夜間も水分をよく取る
・口の中がねばついたり、においがある
・渇いた食品が苦手で、食べづらかったり、水分がないと食べれない
などがあります。
口が乾燥している=唾液が少なくなっている、ということ。
唾液は消化吸収を促したり、体内への細菌を防いでくれる大切なものです。
ですが、現代人はストレス、咀嚼が少ない、柔らかいものを好む、
筋力の低下、口呼吸、薬の副作用、飲酒喫煙…などなど、
様々な原因で唾液が少なくなっているので注意が必要です！！！
唾液を増やすには…
よく噛む！舌の体操！顔のマッサージ…などが有効です。
自分だと中々できない…という方は
是非当店でお顔のケアもなさってみて下さいね（＾＾）♪
