★夏の疲れは今のうちに…!!!★
いよいよ8月も最終日となりましたね!
皆様いかがお過ごしでしょうか??
まだまだ暑さも厳しく、体に負担の多いこの頃ですが、
たまった疲労が蓄積してくると今度は”秋バテ”と言う症状に
なりかねませんので注意が必要になってきます。
軽い運動、食事、睡眠など基本的な生活が大切ですが、
自分の体をケアしてあげることもとてもいいことです(^^)
リンパを流すことで血行を良くしたり、リラックスしたり、
コリを和らげてあげれると更に秋バテ対策に…!!!
9月のご予約も始まっていますので、
リンパで体を整えたい方、是非お待ちしております(^^)